Ölkə.az yerli mediaya istinadən xəbər verir ki, dietoloq Lauren Manaker yumurtanı əvəz edə biləcək 7 səhər yeməyi varia

Qarderobu təmizləyərkən hansı geyimləri saxlamaq, hansılardan imtina etmək barədə qərar vermək həmişə asan olmur. Xüsus

2026-cı ildə moda sakit və neytral çalarlardan uzaqlaşaraq parlaq, enerjili rənglərə üstünlük verir. Son mövsümlərdə şo

Düzgün qidalanma olmadan ən bahalı saç baxımı məhsulları belə istənilən nəticəni verməyəcək...

Köp ən çox yayılmış həzm şikayətlərindən biridir. Mütəxəssislərin hesablamalarına görə, dünyada hər beş nəfərdən təxmin

Meyvə və giləmeyvə sağlam qidanın təməlidir.  Dietoloq Samanta Peterson qeyd edir ki, müxtəlif meyvələrdə bədənə fərqli

Mütəxəssislər bədənə zərər vermədən maksimum fayda əldə etmək üçün bu tərəvəzi necə düzgün iste

Meyvənin tərkibində əsasən qabığında və toxumlarında gizlənən vacib mikroelementlər var...

Kartof qızartması çox sevilən, lakin həddindən artıq yağ çəkdiyi üçün zərərli hesab olunan qidadır. Ev şəraitində həm i

Kartof qızartması çox sevilən, lakin həddindən artıq yağ çəkdiyi üçün zərərli hesab olunan qidadır. Ev şəraitində həm i

90-cı illər modası yenidən gündəmdədir və xüsusilə Karolin Besset-Kennedi üslubuna artan maraq bunu təsdiqləyir. Onun i

Üzüm və banan tez-tez qan şəkəri səviyyələrini izləyənlər üçün suallar doğuran qidalar siyahısında görünür. Dietoloqlar

Mütəxəssislər məşhur bir ləzzətin gözlənilməz təsirini müəyyən ediblər. Yatmazdan əvvəl az miqdarda belə yeyilən şokola

İctimaiyyət arasında meyvə istehlakı ilə bağlı bir çox mif var. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, bu miflərin heç bir elm

...Bitki və heyvan çapları 2026-cı ilin yazında dəbə qayıdacaq, çünki təbii naxışlar həyati enerjinin və ekologiya il

Sovet estetikası artıq nostaljik bir xatirə olmaqdan çıxıb və dəb trendinə çevrilib. SİA-nın məlumatına görə, 2025-20

...Anorak və xəz retikul, bəbir naxışlı vedrə papağı və uzun xəz palto - premium "Qar Kraliçası. Məhdud Buraxılış" ser

Bir çox ofis işçiləri günün böyük hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirir ki, bu da idman zalına müntəzəm getsələr belə, on

Səhər yeməyinin ayrılmaz hissəsi sayılan zeytun və pendir illərdir bir araya gələn klassik ikili kimi tanınır.Lakin müt

İlk baxışdan balıq və yumurta sağlam və faydalı qida məhsulları kimi görünür. Lakin qastroenteroloqlar xəbərdarlıq edir

Məşhur amerikalı plastik cərrah fitness həvəskarlarını şok edərək ən populyar məşq növlərindən biri qaçış haqqında kəsk